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Schwimmen ist mehr...LERNEN aller Schwimmtechniken vom Anfänger bis zum Profischwimmer für alle Altersklassen ÜBEN der schwimmerischen Bewegungsabläufe bis zur Perfektion TRAINIEREN zur Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit mit Technikanalyse, Leistungsdiagnostik und individuellem Trainingsplan PRÄVENTION zur Gesunderhaltung, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei gleichzeitiger Schonung von Gelenken, Sehnen und Bändern, zur Kräftigung der Gesamtmuskulatur REHABILITATION nach Verletzungen am Bewegungsapparat, bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und Rückenbeschwerden Schwimmen ist eine ideale Sportart für alle Altersgruppen. Es fördert die Koordination, kräftigt die Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System und ist leicht erlernbar. Bei der Schwimmschule NATARE können Sie unter professioneller Anleitung, angepaßt an Ihre individuelle Leistungsfähigkeit, die einzelnen Schwimmstile erlernen. |
